162023-06

立夏了 小娃儿的养生了解下

  今年的立夏是5月6日。立夏标志着夏季的开始，此后日照增加，气温**，雷雨增多，植物生长旺盛。中医认为“天人合一”，养生要“春夏养阳、秋冬养阴”。而小儿体质“稚···

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那类人易出现阳气不足？这样做来补足阳气！

中医认为，阴阳调和能保证身体机能正常运转。阳气主宰着整个生命，维持机体温暖和基本的新陈代谢。但不良的行为习惯易造成阳气不足，影响身体健康，严重时可诱发疾病，缩短···

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还在躺着看手机？四个建议教你正确姿势

现在不少人喜欢躺在床上玩手机，躺着看手机对身体有何危害？如何尽量降低不良影响？在本期《1分钟养生课》上，清华大学第一附属医院全科医学科主任姜岳为广大网友讲解相关知···

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老年人多晒晒太阳 能防痴呆

近日，复旦大学附属华山医院郁金泰团队联合青岛大学附属青岛市市立医院谭兰等发表的一项研究提示，适度晒太阳可降低痴呆风险。 分析显示，中位随访9年期间，户外日照时间与···

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盘点八个最坑的吃药误区

大家如果觉得药物怎么吃都行，那您就错了。因为有些药物如果服用得不合理，不仅不会治病，还会对我们的身体造成危害。今天就来盘点下日常生活中8种常见的不良用药习惯。 药···

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心疼吃播几秒钟 警惕这个“烫嘴”的癌

随着吃播短视频的盛行，各路大V狼吞虎咽、大快朵颐。刚出锅的面条、烤得滋滋作响的肉串、翻滚的火锅中取食，在主播烫得龇牙咧嘴的喘息中，体会美食的诱惑。但作为肿瘤专业的···